先保护自己的身体,不要逞强反抗。
施暴结束后,赶紧逃离现场验伤及报案,告知亲友。
利用家暴求助管道来申请协助及咨询。
向法院申请保护令。
积极争取就业、就学机会,寻求可以独立自主的机会。
多交朋友、扩展自己的生活圈,积极面对过去的伤痛,多看书、听演讲或自己去当志工,迎向人生的光明面。
 
 
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该如何预防家庭暴力 ?

1、在家里

做您的孩子的模范及建立非暴力原则

孩子的行为,常是经由学习模仿大人而来。当大人在家里可以用沟通协调的方式表达其不 同意见与解决问题时,孩子将可学习到更适当的意见表达与问题处理办法。

如果您和您的配偶不能解决问题,您可以寻求协助,夫妻之间的问题,并非永远都是可以自行解决的。寻求协助并不丢脸,它很可能是转变的机会,如果需要,你可以先自行求助,藉由谈话以解决冲突,清晰的沟通可以解决许多问题。把事情说出来有时候虽不容易,但其结果常是值得付出努力的。

2、在小区

当暴力发生时,尽快报警,您的行动可以避免严重的伤害发生,并且鼓励这个家庭去寻求协助。

支持家庭暴力预防方案预防家庭暴力是一项重大的工作,需要政府、民间团体及个人一起共同努力。

拒绝家庭暴力,不接受、不支持、不强化发生在您周遭的暴力。

3、善用社会资源

内政部全国24小时保护您专线:113
台北市家庭暴力暨性侵害防治中心:0800-024-995
警察局:110
现代妇女基金会:02-23917133

记住:没有人有权利虐待他人